本片是一部内地体验片，上映于2022-11-07，由闪亮的MH导演，由Amu/高秋梓/陆虎主演。
剧情简介：节目寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。
别名：闪亮的日子 第三番 / 闪亮的日子 第3番
类型：体验 / 综艺
地区：内地
导演：闪亮的MH
编剧：闪亮的little five
演员：Amu / 高秋梓 / 陆虎 / 任胤蓬 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 俞更寅 / 赵让 / 周英俊
