本片是一部加拿大人文片，上映于2014-01-02，由Andy Blicq导演，由Ann·Marie MacDonald Ann·Marie MacDonald主演。
剧情简介：生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在6个星期内尝试改变自己的坏习惯。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。习惯的形成源于诱惑，惯常行为，奖励。真正改变习惯绝不是一蹴而就的，方法一是结伴同行，二是在错误发生后继续坚持长远目标。
类型：人文 / 科技 / 社会
地区：加拿大
导演：Andy Blicq
演员：Ann·Marie MacDonald Ann·Marie MacDonald
