1995年冬天的底特律，每逢周末乐手们都会聚在一家名为The Shelter的Hip-Hop俱乐部进行一对一的为时一分钟的表演比赛，吉米•史密斯（艾米纳姆）是众多黑人乐手中另类的白，虽然他很有实力，却在每次上台表演时都会卡壳，只得到一片喝倒彩的嘲笑声。 除了要勇毅,刚勇,英勇,勇武面临,直面,应对,应付被起哄的人群轰下台的尴尬，吉米•史密斯还要应付与妈妈,母亲大人,娘亲,老妈妈（金•贝辛格）及同母异父的妹妹一起日常,生存,生计,日子在狭小局促的拖车里的难堪。而妈妈,母亲大人,娘亲,老妈妈的男友、黑人与白人的平行线关系、他的职业,事业,工作岗位,职责和感情等等，也皆是他的压力。他试图冲破家庭与团体的束缚，用音乐传达,表示,显露,透露出对日常,生存,生计,日子的恼怒,动怒,愤怒,气恼,动怒,震怒,暴怒和不满，然而他首先要解决的，是战胜怯弱的自己。
