寿宴上，村长黄秉义（洪金宝 饰）大展厨艺，龙头刀尤其精湛。帮厨阿良（洪天明 饰）奉黄继祖（范丞丞 饰）之命，在菜肴中毒害黄秉义，导致后者被愤怒的村民驱逐，龙头刀也被夺走。黄秉义来到师傅女儿沈清（应采儿 饰）开设的四海一品酒家，结识了刚刚完成学业下山的龙建义（吴建豪 饰）。两人对四川名菜——水煮白菜一拍即合。黄秉义一针见血，大厨不服气，与其比拼厨艺，却败下阵来，愤然离去。酒家一天也不能没有厨师，沈清便请黄秉义来掌管烹饪。龙剑见自己倚重的厨师不如黄秉义，便想与其比试刀技。最终，他败得心服口服，甘愿拜其为徒。在厨房帮忙的过程中，他暗恋上了沈英（加护蓝饰）。为了给父亲报仇，黄继祖一次又一次地来挑衅他，双方在餐桌上展开了较量……
