阿健是国际公关公司的小组主管，更是公司太子女秋的男朋友，然而，因经济不景仍面临被裁命运。健康饮品“大大力”是他最后的机会。会议上，他辛苦构思的计划被否决后，灵机一动，想起上个星期在电视看过一个旧节目，提过一次武林大会的事，便立即将赞助下一届武林大会的想法说了出来，居然被客户接纳，并说要赞助两千万，务求做到最好。武林至尊大奖，更可获五百万现金。 　　下一步，就是如何筹备这个大会。起初，各派反应相当冷淡，不相信有如此着数的事。阿健想起了武林大会的三届盟主天龙寺，阿健知道只要有天龙寺出面，其它门派必然参加，所以便到天龙寺一趟。天龙寺掌门智慧表示，若阿健能到日本天龙拳馆取回武林至尊的锦旗，他便带同三名小和尚参赛，智慧一心想藉此机会与失散多年的师弟石剑言归于好。阿健于是便起行往日本的天龙拳馆。 　　阿健一到日本使遇上了交通女警安娜，谁想到他意就是石剑的女儿。原来天龙拳馆的创办人石剑，曾是天龙寺武僧，东渡日本后，娶妻生女，在横滨以天龙拳馆名义开设武馆，但不被承认。就在阿健踏入天龙拳馆的一刻，阿健竟被误会成踢馆的人，险被打伤，幸安娜及时出手，拯救了健，抱着健的那一刻，从未恋爱过的安娜的心不禁噗通噗通的在跳。安娜并不知道，阿健邀请石剑父女出赛，只为了把石剑当年在武林大会中赢取的“武林至尊”旗带回香港，石剑因伤不能上阵，阿健退而求其次，看准了安娜想做明星的梦想，花言巧语的告诉安娜她大有机会在武林大会中大出锋头，被荷里活监制看中，安娜不知是为了梦想，还是为了阿健，竟一口答应，跟着健回香港。 　　智慧绝非言而无信的人，虽然石剑没有参赛，但智慧仍带着三名小和尚参赛，智慧相信石剑与天龙寺的缘未尽，只欠机缘而已。有了天龙寺参与，反应果然热烈很多。弄假成真地连荷里活一家电影公司也派人来找新星。由一面锦旗的荣誉，变成一个有奖金有奖品的比赛，阿健当然雄心勃勃。五湖四海的英雄豪杰终于齐集香港，这群人真的不好招呼。他们除了个个身怀绝技外，性格亦相当古怪，对住宿饮食，要求多多。 　　安娜因为自幼习武，令不少男孩望而却步，至今从未尝过恋爱滋味，但却竟然暗暗地喜欢了文质彬彬的健，虽然知道他有女朋友，但在武林大会中，仍以武林高手第二代之名，为健解决了不少难题。安娜以为武林人士个个是丑八怪，自己有一张不俗的明星脸，胜出机会百分之九十九，岂料强敌不少，包括峨嵋双飞，十六岁的武当女神童妮姬，还有自称当年胜过李小龙半招的——青城一牛，他发誓以剩余的人生打进国际影坛。 　　正当各门各派各怀鬼胎之际，一个新门派“霸拳道”派出拳手史宾沙出战。“霸拳道”原来是美国一间大学体育系所创，他们从图书馆中找寻出中国各家各派的武功秘籍，存入计算机分析，发展出一套能令人体潜能发挥至极限的功夫，配以先进的健身器材训练，可以内外兼修。“霸拳道”希望藉此大会，取代所有中国武术的位置。史宾沙以最快的时间在初赛时击败对手，取得“大大力”第一条广告片的主角位置。 　　安娜终于在阿健的安排下先与荷里活监制见面，她用尽毕生所学，加上最好的装扮，以为可以打动对方。在准决赛前一天，荷里活公司宣布与十六岁的妮姬签约，粉碎了安娜的明星梦。但更令安娜伤心的是，在背后促成这事的人竟是阿健！安娜到这时才发现阿健根本只是一个唯利是图的人，“武林大会”只不过是他赚钱的工具。她没心比赛，两下便输了给天龙寺小和尚，令所有人大跌眼镜。 　　另一方面，史宾沙一拳打低了崆峒派的负离子，令他要送入医院深切治疗部。另一个高手崆峒派的负离子，在银行提款时遇到劫匪，出掌太迟被枪伤。擂台上负离子负伤出战，被史宾沙轻易击倒。各派掌门与阿健都劝三名小和尚不要出战，但又不想丢了中国武术界的面子。智慧与安娜见面，希望她能代他与两小和尚出赛，并传以正宗天龙拳心态法。 　　这时候的阿健竟关心着安娜的安危，劝安娜不要出赛，但安娜却固执地表示她要为中国武术、为父亲、为天龙寺之名而战，阿健无奈，但安娜的决心却感动了一直只以金钱挂帅的阿健，令阿健仿佛明白到梦想的重要。 　　决赛，安娜苦战史宾沙，阿健把不知从何时开始藏着的爱意释放，情不自禁的向安娜表白，安娜愈战愈勇，终打败了史宾沙，为中国武术、为父亲、为天龙寺赢了漂亮的一仗。同时，安娜亦为她的爱情赢了一仗，她终于赢取了阿健的心……