强力三班的快乐如此简单，抓到一名强盗或者劫匪。因为如此，他们就能得分还能参加会餐。毫无疑问，警察局里的强力三班赫赫有名但并不是因为他们的成绩突出，它的成员各个都有自己的特点和强项，在领导人陆班长（张炕先饰）的带领下发挥特长：金宏洙（金敏俊饰），他最不安分首己随时准备辞职且理由颇不充分，因为警察私生活没有保障。而他的确是个人人称道的好警察，他声称自己只要观察嫌疑犯3秒钟就能分辨出谁是罪犯；文警官（许俊浩饰）疾恶如仇，绝不会放跑任何一个坏蛋，但最近却有些心不在焉总是不断的忘东忘西；在七（金泰旭饰）的特点就是总交霉运，辛苦追捕却总是一无所获；高警官的特点不在办案却在家庭，因为没时间照顾孩子常常被自己的老婆骂，这些人他们组成的队伍就是强力3班！

早市人头攒动，顾菜菜终于找到仅有的马头鱼，然而刚要付款就接到闺蜜沈末末打来的电话，而此时廖英子右手捏着电话，接到童若雨的催促电话，约定开播时间将至，嘱咐商务合作的事项。廖英子着急之下从小摊老板手里接过了装好马头鱼的袋子，付完款转身就走，却不料马头鱼只剩一条，女主刚谈好价格就被截和，二人皆赶时间却因一条鱼而起争执，最终被廖英子拿走。顾菜菜虽生气但害怕错过偶像直播，急忙赶回家，顾爸正在厨房做菜，厨房菜香四溢，营养学专家的顾妈妈在客厅默背自己要去养生节目的文稿，顾菜菜心念男神直播，草草吃完溜之大吉。