现实生活中，艾丽莎（凯伦·吉兰 Karen Gillan 饰）沉默寡言默默无闻，没有人能够想到，这样一个不起眼又不讨人喜欢的女孩，居然是虚拟世界中粉丝高达数十万的网络红人，个中原因要归结到一段在网络上走红的病毒视频上，不过，这对于艾丽莎来说并不是什么好事。 　　某一日，艾丽莎突然发现，即便拥有着成千上万的“粉丝”，在现实世界中，她仍然还是孤身一人，于是，艾丽莎找到了她及其善于市场营销的同事亨瑞（约翰·赵 John Cho 饰），拜托他帮自己在现实生活中“重塑形象”。亨瑞和艾丽莎遇见的所有男人都不一样，在他的帮助下，艾丽莎能够顺利脱离“互联网”，重返“人类社会”吗？

五年前的香港，少林派的魏和武当派的舒在组手搏击的比赛中难分胜负，评委决定让她们各自培养一名选手代表她们再战。五年后的匹兹堡，美国少女珍失业后决定前往香港参加组手搏击比赛赢取奖金，并借此调查失踪父亲的下落。初到香港的她被一群小混混抢劫，幸而被舒所救。舒把珍带回自己修行的武当观并传授她中国功夫和武术的真谛，帮助她参加组手搏击的比赛。另一边，经营一家少林武馆的魏发现了流浪少女周玲身上的武术天赋，决定培养她代其出战。魏一直认为哥哥贾科的自杀是因为舒要和他分手，因而心中十分怨恨舒，她希望在比赛中战胜舒以解心中所怨。比赛云集了世界各地的女性武林高手，经过残酷的较量，珍和周玲进入决赛。决战之日，已经身负重伤的珍反败为胜，并揭露了杀害父亲和贾科的真凶。魏和舒终于握手言和，她们带领各自的弟子一同研习中国武术。